منتديـآت لآلَّــةْ الجَــزآآئــــِرْ
كـــــــــ ل شي يرحب بـــــــــــــك

كل شــــــــــــئ يبتسم ويتوهج بقدومـــــــــ ك

كــــــــــل شــئ ينتظر مشاركاتك

كـــــــــ ل شــــئ يردد حياااااااااااااك الله معاانا


تفضل بالدخول .. واذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل


** المنتدى ينتظرك **



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
Pink Bow Tie

شاطر | 
 

 أفضل 10 نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LuBo0on30
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 13/06/2013
العمر : 17
السٌّمعَة : 5
الموقع : سلطنة عمان^^

بطاقة الشخصية
sms للمنتدى :

مُساهمةموضوع: أفضل 10 نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء   السبت يونيو 15, 2013 10:39 pm

يرتبط فصل الشتاء دائماً بزيادة مشاكل البشرة، ما بين التشقق والجفاف، وظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك، فكيف تحضرين بشرتك لمواجهة الشتاء؟ تابعي النصائح الآتية:
1/ شرب الماء
احرصي على شرب الماء والسوائل خلال فصل الشتاء لترطيب الجلد من الداخل؛ لأن قلة تناول السوائل تؤثر على نضارة البشرة، ويمكنك أيضاً تناول الشاي الأخضر لما له من فوائدٍ صحيةٍ عديدةٍ للبشرة.
2/ ترطيب البشرة
احرصي على ترطيب بشرتك في الشتاء، من خلال المداومة على استعمال الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة، على الأقل مرة أو مرتين أسبوعياً.
3/ التقشير
يعتبر تقشير البشرة من الوسائل المفيدة جداً للتخلص من الخلايا الميتة أولاً بأول؛ فاحرصى على تقشير البشرة مرة واحدة فقط كل أسبوع أو أسبوعين، وذلك باستعمال ماسكات التقشير التي تحتوي على مكونات طبيعية.
4/ اختيار مستحضر الترطيب المناسب
إن اختيار مستحضر الترطيب المناسب سيساعد بشرتك على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية، لذا ينصح خبراء التجميل باختيار مستحضر الترطيب الذي يحتوي على نسبة كبير من الزيوت (حوالي 80%)، وعدم استعمال الكريم أو اللوشن لأنهما يسببان جفاف الجلد في الشتاء.
5/ استعمال الكريم الواقي من الشمس
يعتقد الكثير من الناس أن استعمال كريمات الوقاية من الشمس يقتصر فقط على فصل الصيف، لكن هذا الاعتقاد خاطئ؛ لأن البشرة تتطلب حماية مستمرة ودائمة من أشعة الشمس صيفاً وشتاءاً، وتزيد ضرورة استعمال كريمات الوقاية من أشعة الشمس خصوصاً بعد سن الثلاثين للحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة.
6/ الحفاظ على الشفاه من التشقق
من المعروف أن الجلد في منطقة الشفايف هو أرق أجزاء الجلد في الجسم، فاحرصي على حماية الشفاه من الجفاف والتشقق أثناء الشتاء، من خلال استعمال زبدة الكاكاو الطبيعية، وكذلك استعمال أحمر الشفاه المعزز بفيتامين E الذي يعمل على حماية الشفايف من التشقق.

7/ العناية بالعينين
تحتاج العينان إلى مزيد من العناية في فصل الشتاء، نظراً لطبيعة الجلد الرقيق حول العين. لذا احرصي على ترطيب الجلد حول العينين يومياً باستعمال الكريم الخاص بذلك، كذلك ينصح الأطباء بارتداء النظارات الشمسية أيضاً في الشتاء للحفاظ على العين من الأشعة فوق البنفسجية نهاراً، وإذا كنت ممن يستعملون العدسات اللاصقة الطبية، فاحرصى على استعمال قطرات الدموع بكثرة لغسل العين، مع تقليل التعرض للهواء البارد.
8/ مكياج الشتاء
يفضل عدم استعمال البودرة الحرة في الشتاء، خصوصاً إذا كان الجو شديد البرودة، لأنها تسبب المزيد من جفاف البشرة وتعطي الجلد مظهرا متشققاً غير مقبول.
9/ مساج الوجه
يعمل مساج الوجه على تخليص البشرة من الشحوب وتأخير ظهور تجاعيد البشرة وعلامات التقدم في السن، التي تظهر حول العينين والفم، فاحرصي على عمل مساج للوجه يومياً باستعمال قطرتين من الزيت العطري الذي تفضلينه أو بزيت الزيتون الطبيعي، ودلكي بشرتك في حركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق صباحاً أو مساءاً، وستلاحظين الفرق.

10/ الغذاء الصحي المتوازن
احرصي على تناول الأغذية المفيدة للبشرة، مثل الزبادي، والفواكه والخضروات الورقية، والعصائر الطبيعية الطازجة التي تضفي مزيداً من النضارة على بشرتك؛ وذلك لأن كل تلك الأشياء تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية كما أنها تخلصه من السموم والشوارد الحرة التي تسبب شحوب البشرة


[I   Love My Best Friend Lina
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aghla12ihsas.forumarabia.com
Marwa16
مديــ الموقع ــرة
مديــ الموقع ــرة
avatar


عدد المساهمات : 487
تاريخ التسجيل : 19/07/2011
العمر : 19
السٌّمعَة : 14

بطاقة الشخصية
sms للمنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 10 نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء   الأحد يونيو 16, 2013 12:09 am

احتــــــاج جدا لهذه النصائح ^^ 
تسلمي حبيبتي ^^


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lalla.algeriaforum.net
LuBo0on30
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 13/06/2013
العمر : 17
السٌّمعَة : 5
الموقع : سلطنة عمان^^

بطاقة الشخصية
sms للمنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: أفضل 10 نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء   الإثنين يونيو 17, 2013 2:02 pm

^_^

الله يسلمك
وتسلمي انتي ع مرورك العطر ع ردك الجميل^^


[I   Love My Best Friend Lina
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aghla12ihsas.forumarabia.com
 
أفضل 10 نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآت لآلَّــةْ الجَــزآآئــــِرْ  :: منتدى الأناقـة والجمـال :: العناية بالبشرة و الجسم-
انتقل الى: